Skúste zaradiť ľan do svojho jedálnička
pridané: 26.9.2004 o 17:15 |
vytlačiť
Zázračný ľan – návrat k zdraviu a pohode
Skúste zaradiť ľan do svojho jedálnička
ĽAN obsahuje: mastné kyseliny OMEGA –3,
ľanové semená a ľanový olej lisovaný za studena sú vôbec najbohatším rastlinným zdrojom mastných kyselín typu OMEGA – 3, t.j. najzdravšieho tuku, ktorý môžeme jesť. Mastné kyseliny omega-3 sú éterické oleje, ktoré naše telo potrebuje pre správnu funkciu.
ĽAN obsahuje LIGNANY:
- ľan je najbohatším zdrojom rastlinných chemikálií s antivírovými, fungicidnými, baktericidnými a protirakovinovými vlastnosťami, ktorým sa hovorí lignany.
- ľanové semená sú výborným zdrojom potravinových vlákien, ktoré sú nesmierne dôležité pre funkciu a činnosť čriev.
ĽAN – potiera kardiovaskulárne choroby, infarkty, mozkové mŕtvice, znižuje krvný tlak, rozširuje krvné cesty a zlepšuje ich elastičnosť.
-znižuje hladinu cholesterolu a triglyceridov, zvyšuje hladinu prospešného cholesterolu (HDL).
-napomáha na prevenciu krvných doštičiek, napomáha predchádzaniu srdcovej aritmii, alebo nepravidelnému srdečnému tepu.
Ľanové semeno pôsobí protizápalovo:
Mastné kyseliny omega –3 redukujú rozsah pôsobenia a pomáhajú zlepšiť podmienky pri zápalových ochoreniach napríklad pri psoriáze.
- Upravuje zápalové ochorenia čriev: Crohnovu chorobu a ulceratívnu kolitídu.
- napomáha pri liečení reumatických ochorení,
-ľan potiera rakovinu hrubého čreva, pŕs a pokožky,
-zabezpečuje energetické rovnováhu, mastné kyseliny omega –3 majú vplyv na interpretáciu génov riadiacich metabolizmus mastných kyselín a glukózy, čo priamo súvisí s produkciou energie.
-pomáha liečení cukrovky typu B, resp. II., ochorení,
-pomáha pri liečení obličiek – reguluje funkciu obličiek a rovnováhu telesných tekutín,
-plní úlohu primárneho zdroja energie pre svaly, tvaruje štruktúru pleti a vlasov.
Upozornenie: Všetky horeuvedené údaje slúžia len pre informáciu a poučenie. V žiadnom prípade nie sú mienené ako návod, nahradzujúci akúkoľvek liečbu predpísanú lekárom.
Zdroj: WM-Magazín, Ročník II. č.07/08
www.mwm.cz
ČASOPIS o zdravých účinkoch ľanu si možno objednať: Katarína Jesenská.P.O.BOX A – 34, 010 53 Žilina
Spracovala: Beata
Nájdete na internete čo - to ľane
http://lightsv.org/bud 1.htm
http://www.hadek.cz/index.php?link=kontakt
http://www.geocities.com/HotSprings/1158/MAILBAG.HTM
http://www.geocities.com/HotSprings/1158
http://www.oikourgos.com/trisha/online.htm
(borelióza!)
Skúste zaradiť ľan do svojho jedálnička
ĽAN obsahuje: mastné kyseliny OMEGA –3,
ľanové semená a ľanový olej lisovaný za studena sú vôbec najbohatším rastlinným zdrojom mastných kyselín typu OMEGA – 3, t.j. najzdravšieho tuku, ktorý môžeme jesť. Mastné kyseliny omega-3 sú éterické oleje, ktoré naše telo potrebuje pre správnu funkciu.
ĽAN obsahuje LIGNANY:
- ľan je najbohatším zdrojom rastlinných chemikálií s antivírovými, fungicidnými, baktericidnými a protirakovinovými vlastnosťami, ktorým sa hovorí lignany.
- ľanové semená sú výborným zdrojom potravinových vlákien, ktoré sú nesmierne dôležité pre funkciu a činnosť čriev.
ĽAN – potiera kardiovaskulárne choroby, infarkty, mozkové mŕtvice, znižuje krvný tlak, rozširuje krvné cesty a zlepšuje ich elastičnosť.
-znižuje hladinu cholesterolu a triglyceridov, zvyšuje hladinu prospešného cholesterolu (HDL).
-napomáha na prevenciu krvných doštičiek, napomáha predchádzaniu srdcovej aritmii, alebo nepravidelnému srdečnému tepu.
Ľanové semeno pôsobí protizápalovo:
Mastné kyseliny omega –3 redukujú rozsah pôsobenia a pomáhajú zlepšiť podmienky pri zápalových ochoreniach napríklad pri psoriáze.
- Upravuje zápalové ochorenia čriev: Crohnovu chorobu a ulceratívnu kolitídu.
- napomáha pri liečení reumatických ochorení,
-ľan potiera rakovinu hrubého čreva, pŕs a pokožky,
-zabezpečuje energetické rovnováhu, mastné kyseliny omega –3 majú vplyv na interpretáciu génov riadiacich metabolizmus mastných kyselín a glukózy, čo priamo súvisí s produkciou energie.
-pomáha liečení cukrovky typu B, resp. II., ochorení,
-pomáha pri liečení obličiek – reguluje funkciu obličiek a rovnováhu telesných tekutín,
-plní úlohu primárneho zdroja energie pre svaly, tvaruje štruktúru pleti a vlasov.
Upozornenie: Všetky horeuvedené údaje slúžia len pre informáciu a poučenie. V žiadnom prípade nie sú mienené ako návod, nahradzujúci akúkoľvek liečbu predpísanú lekárom.
Zdroj: WM-Magazín, Ročník II. č.07/08
www.mwm.cz
ČASOPIS o zdravých účinkoch ľanu si možno objednať: Katarína Jesenská.P.O.BOX A – 34, 010 53 Žilina
Spracovala: Beata
Nájdete na internete čo - to ľane
http://lightsv.org/bud 1.htm
http://www.hadek.cz/index.php?link=kontakt
http://www.geocities.com/HotSprings/1158/MAILBAG.HTM
http://www.geocities.com/HotSprings/1158
http://www.oikourgos.com/trisha/online.htm
(borelióza!)