DISKUSNÉ FÓRUM
Otázky do pléna
CO JEST A CO NIE
Dobry den, zacala som s bezlepkovou dietou a nie je mi jasne co vlastne treba dodrziavat. Niekde pisu ze orechy mozeme jest niekde ze nie. Dalej strukoviny, kel kapusta, uhorky a paradajky, kostkove ovocie ano ci nie? Vopred dakujem za vase prispevky. Lenka
- PREČÍTANÉ:
- 3454x
- REAKCIÍ:
- 3
- VYTVORIL:
- lenka_macakova
- VYTVORENÉ:
- 2008-06-19 08:00:00
-
-
napísal:
- používateľ:
- Rosie
- pridané:
- 17:56 19.6.2008
Lenka, doktor Ti nic nepovedal? Lepok sa nachadza v psenici, razi, jacmeni, mozno ho obsahuje ovos, ten niektori znasaju, ini nie. Orechy, kapusta a podobne lepok neobsahuju.
-
-
napísal:
- používateľ:
- Soleil
- pridané:
- 13:41 20.6.2008
hoi Lenka, Mozes: zeleninu , ovocie,-aj kostkove, kukuricu, strukoviny, ryzu , zemiaky, mäso....bez nakladanych omacok, orechy,oriesky, ale ziadne wasabi. Jogurty, syry, mlieko, soju. vzdy musis citat zlozenie a davat pozor aj na stopy lepku...
-
-
napísal:
- používateľ:
- CherryBlossomGirl
- pridané:
- 09:59 23.6.2008
Lenka, zakladne informacie pre zaciatocnikov si mozes stiahnut na tejto stranke (v menu napravo, na hlavne stranke www.celiakia.sk). Tam mas prehladne informacie o tom, ako zacat.. a postupne budes prichadzat na to, co ti najviac vyhovuje a ako si upravis jedalnicek. Teda ja som na zaciatku svojej diety zufalo bludila medzi regalmi a myslela som si, ze ja vlastne uz nemozem nic jest, lebo vsetko obsahuje lepok.. po par tyzdnoch som si zvykla a teraz mi to uz ani nepride. Moje okolie ma podporuje, aj rodina, aj kolegovia. Treba sa s tym naucit zit a nebrat to ako chorobu, ale ako zivotny styl. A ak ti nieco nebude jasne, vzdy sa mozes obratit na ludi na tejto stranke, vzdy ochotne poradia ;-) Drzim ti palce S.