pridané 20.8.2007 o 10:13 prečítané 3648x
Hovädzie mäso prírodné
Galéria (0)
- BEZ LEPKU
Čas prípravy
Náročnosť
Kcal- 212 kJ- 890, Bielkoviny - 23,5g, Tuky - 16,5g, Sacharidy - 2,0g
Suroviny:
- 100g hovädzieho mäsa
- 5g masla
- soľ
- mletá rasca
- 3g sojovej múky
Postup:
Hovädzie mäso umyjeme,naklepeme a opečieme nasucho po oboch stranách. Podlejeme vodou, posolíme, pridáme rascu, maslo a dusíme do mäkka. Zahustíme sojovou múkou rozmiešanou vo vode. Prilejeme k mäsu a spolu povaríme.
Pridal(a): Systém
